Traditionnellement, le sport de haut niveau, dépend davantage de l’entraînement, des compétences, du talent individuel que de l’entraînement physique ou de la nutrition. Au sommet de leurs carrières, des personnes comme Pete Sampras et Andre Agassi étaient certes en bonne forme, mais ils se concentraient davantage sur leurs aptitudes naturelles que sur leur régime ou leurs exercices de culture physique.