Comme vous le savez, Les gens qui sont à la tête du pays font tout leur possible pour s’assurer que les citoyens ne remettent pas en question ce qu’on leur dit de croire. Qu’il s’agisse de patrons d’industries alimentaires ou pharmaceutiques, ces chefs comprennent que nous sommes guidés par la peur.

 

Cette stratégie a cours aujourd’hui dans tous les pays du monde. Nous avons peur de manquer d’argent, de sécurité et surtout de nourriture. Effrayés à l’idée de manquer, nous gavons nos corps d’aliments transformés ou issus de la restauration rapide. C’est alors que nos corps se révoltent. Nous allons donc consulter un médecin parce que nous avons mal au ventre, à la tête ou au dos. Nous voulons un traitement. Le médecin nous donne des comprimés pour traiter les symptômes, mais nous ne faisons que dissimuler nos problèmes sous le tapis.

 

C’est ainsi que la plupart des gens vivent. Il est temps que vous repreniez votre alimentation en main et que vous appreniez a réfléchir autrement sur la nourriture.

 

Traditionnellement, le sport de haut niveau, dépend davantage de l’entraînement, des compétences, du talent individuel que de l’entraînement physique ou de la nutrition. Au sommet de leurs carrières, des personnes comme Pete Sampras et Andre Agassi étaient certes en bonne forme, mais ils se concentraient davantage sur leurs aptitudes naturelles que sur leur régime ou leurs exercices de culture physique. Aujourd’hui encore, Le sport de haut niveau a atteint un tel niveau de professionnalisme que la préparation physique et maintenant la nutrition sont fondamentaux.

 

Votre corps doit ressembler à un instrument de précision: si il a la moindre indisposition, si votre corps ne réagit pas bien aux aliments qu’il a mangé, il ne peux tout simplement pas jouer au niveau requis pour être performant lors d'un match ou d'une course.

 

Je suis persuadé que vous désirez que son corps soit au maximum de ses capacités.